Блог психолога и эксперта по технологиям влияния. В блоге публикуются посты на темы здоровья, отношений, социальной реализации а также личностного развития. Особое внимание уделяется психологическим практикам и стратегиям. Блог будет вам полезен!

Что тебе поможет быть сильным



В кризисных ситуациях у любого человека есть свои личные ресурсы. То, чем он владеет. То, что принадлежит ему по праву. Ресурсы могут быть разные, материальные и не очень. К основным ресурсам, помогающим в сложных ситуациях часто относят довольно простые вещи:

  • деньги и материальные блага
  • любовь и поддержка близких
  • здоровье
  • социальный капитал

Но, пожалуй, главным личным ресурсом любого человека является его внимание. Внимание - это первоэлемент сознания человека. То, что неделимо. 

И от того, куда будет направлено внимание человека усилием его осознанной воли - зависит то, как будут развиваться события.

Вот куда можно направить свое внимание в кризисных ситуациях, чтобы оказаться сильнее:


Пример других. 

Сравнение с другими или пример чужого героизма, смирения, силы. Этим примером вдохновишься. Возможно, ненадолго, но это придаст сил. Это избавит от стыда и чувства вины. Это дат возможность ощутить свою принадлежность к общности людей, к чему-то большому, значимому. К коллективному сознанию и опыту человечества.

Примеры других людей можно увидеть где угодно: в литературе или кинематографе, в историях, рассказанных знакомыми о себе, в комментариях и постах от незнакомых людей в интернете. Прекрасно работают автобиографические истории. Особенно если вам после этого рассказа ничего не пытаются продать.

В послевоенное время пример героев-отцов вдохновил и сформировал характеры последующих поколений  советских людей.


Осознание и признание потерь. От чего-то придется отказаться.



Источник: Что тебе поможет быть сильным
Опубликовал:
Теги: внимание Кризис первоэлементы сознания пэс ресурсы Самооценка саморегуляция телесная разумность Помочь вина Время героизм

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Какому мужчине необходима сильная женщина
Какому мужчине необходима сильная женщина
10
Человек познаёт мир 09:32 02 дек 2021
Как отличить высоковибрационных людей: 9 признаков личностей с сильной энергетикой
Как отличить высоковибрационных людей: 9 признаков личностей с сильной энергетикой
21
За чашкой чая 04:15 11 ноя 2021
Ремонт своими руками. Часть вторая, пыльная Ремонт своими руками. Часть вторая, пыльная
Сильные качества женских Знаков Зодиака
Сильные качества женских Знаков Зодиака
9
Женский каприз 20:04 20 ноя 2021
Специалист перечислил способы, которые помогут не набрать вес в период холодов
Специалист перечислил способы, которые помогут не набрать вес в период холодов
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 05:47 26 окт 2021
10 «до дрожи красивых» женщин, которые сильно перестарались с пластикой
10 «до дрожи красивых» женщин, которые сильно перестарались с пластикой
24
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:36 12 сен 2021
Проверьте себя, сильная ли Вы личность?
Проверьте себя, сильная ли Вы личность?
19
Здесь только хорошие новости! 01:43 19 апр 2021
20 способов использования хозяйственного мыла, которые помогут сэкономить бюджет
20 способов использования хозяйственного мыла, которые помогут сэкономить бюджет
17
Человек познаёт мир 09:15 07 ноя 2021
Насколько сильно зубы изменили образ знаменитостей: 10 звёздных преображений
Насколько сильно зубы изменили образ знаменитостей: 10 звёздных преображений
7
Женский каприз 08:37 27 окт 2021
Ошибки, которых никогда не совершит сильная женщина
Ошибки, которых никогда не совершит сильная женщина
19
Сад огород дача и все самое интересное 09:19 20 июл 2021
Так делали наши мамы и бабушки: сильный нагар уберем без усилий
Так делали наши мамы и бабушки: сильный нагар уберем без усилий
23
Советы по домоводству 12:59 29 мар 2021
Кому-то помогли, кому-то навредили: самые знаменитые преображения всех времен
Кому-то помогли, кому-то навредили: самые знаменитые преображения всех времен
16
Женский каприз 19:59 12 сен 2021
Как американские бюстгальтеры помогли солдатам
Как американские бюстгальтеры помогли солдатам
1
Женский каприз 11:29 10 сен 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства