Блог психолога и эксперта по технологиям влияния. В блоге публикуются посты на темы здоровья, отношений, социальной реализации а также личностного развития. Особое внимание уделяется психологическим практикам и стратегиям. Блог будет вам полезен!

Что тебе поможет быть сильным



В кризисных ситуациях у любого человека есть свои личные ресурсы. То, чем он владеет. То, что принадлежит ему по праву. Ресурсы могут быть разные, материальные и не очень. К основным ресурсам, помогающим в сложных ситуациях часто относят довольно простые вещи:

  • деньги и материальные блага
  • любовь и поддержка близких
  • здоровье
  • социальный капитал

Но, пожалуй, главным личным ресурсом любого человека является его внимание. Внимание - это первоэлемент сознания человека. То, что неделимо. 

И от того, куда будет направлено внимание человека усилием его осознанной воли - зависит то, как будут развиваться события.

Вот куда можно направить свое внимание в кризисных ситуациях, чтобы оказаться сильнее:


Пример других. 

Сравнение с другими или пример чужого героизма, смирения, силы. Этим примером вдохновишься. Возможно, ненадолго, но это придаст сил. Это избавит от стыда и чувства вины. Это дат возможность ощутить свою принадлежность к общности людей, к чему-то большому, значимому. К коллективному сознанию и опыту человечества.

Примеры других людей можно увидеть где угодно: в литературе или кинематографе, в историях, рассказанных знакомыми о себе, в комментариях и постах от незнакомых людей в интернете. Прекрасно работают автобиографические истории. Особенно если вам после этого рассказа ничего не пытаются продать.

В послевоенное время пример героев-отцов вдохновил и сформировал характеры последующих поколений  советских людей.


Осознание и признание потерь. От чего-то придется отказаться.


Источник: Что тебе поможет быть сильным
Опубликовал:
Теги: внимание Кризис первоэлементы сознания пэс ресурсы Самооценка саморегуляция телесная разумность Помочь вина Время героизм

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Забудь про утюг! Этот лайфхак поможет тебе погладить одежду и без него…
Забудь про утюг! Этот лайфхак поможет тебе погладить одежду и без него…
11
Интересный мир 05:49 09 апр 2018
Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет  тебе справиться с лишним весом!
Рецепт отличного утреннего кофе, которое поможет тебе справиться с лишним весом!
9
Женский сайт 23:57 20 июл 2017
Выбери одного понравившегося — узнай, какой типаж мужчины тебе нужен
Выбери одного понравившегося — узнай, какой типаж мужчины тебе нужен
19
Женский каприз 04:12 22 ноя 2018
11 истин от Пауло Коэльо. Кладезь мудрости, который поможет тебе встать на путь счастья.
11 истин от Пауло Коэльо. Кладезь мудрости, который поможет тебе встать на путь счастья.
0
Сад огород дача и все самое интересное 16:07 27 мар 2018
Как научить ребенка быть счастливым?
Как научить ребенка быть счастливым?
8
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:48 27 дек 2019
Как воспитать ребенка, который способен любить? Этот секрет поможет тебе вырастить счастливого человека.
Как воспитать ребенка, который способен любить? Этот секрет поможет тебе вырастить счастливого человека.
2
Сад огород дача и все самое интересное 05:57 28 ноя 2017
Психологический тест по картинке с дверьми: чего тебе не хватает
Психологический тест по картинке с дверьми: чего тебе не хватает
7
Сайт обо всём и для всех 13:39 31 авг 2022
Три сомнительных мужских одолжения: ем твои борщи, женился на тебе, всегда к тебе возвращаюсь
Три сомнительных мужских одолжения: ем твои борщи, женился на тебе, всегда к тебе возвращаюсь
57
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 05 дек 2021
С годами можно быть счастливой просто так. Шесть принципов счастливой женской старости
С годами можно быть счастливой просто так. Шесть принципов счастливой женской старости
98
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:18 09 сен 2020
Тотемное животное по знаку зодиака: кто подходит тебе?
Тотемное животное по знаку зодиака: кто подходит тебе?
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:45 24 июл 2022
Рожденные быть нищими
Рожденные быть нищими
9
Живи правильно 15:00 15 ноя 2016
Почему тебе не стоит думать, изменяет он тебе или нет
Почему тебе не стоит думать, изменяет он тебе или нет
30
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:04 23 дек 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства