Блог психолога и эксперта по технологиям влияния. В блоге публикуются посты на темы здоровья, отношений, социальной реализации а также личностного развития. Особое внимание уделяется психологическим практикам и стратегиям. Блог будет вам полезен!

Что тебе поможет быть сильным



В кризисных ситуациях у любого человека есть свои личные ресурсы. То, чем он владеет. То, что принадлежит ему по праву. Ресурсы могут быть разные, материальные и не очень. К основным ресурсам, помогающим в сложных ситуациях часто относят довольно простые вещи:

  • деньги и материальные блага
  • любовь и поддержка близких
  • здоровье
  • социальный капитал

Но, пожалуй, главным личным ресурсом любого человека является его внимание. Внимание - это первоэлемент сознания человека. То, что неделимо. 

И от того, куда будет направлено внимание человека усилием его осознанной воли - зависит то, как будут развиваться события.

Вот куда можно направить свое внимание в кризисных ситуациях, чтобы оказаться сильнее:


Пример других. 

Сравнение с другими или пример чужого героизма, смирения, силы. Этим примером вдохновишься. Возможно, ненадолго, но это придаст сил. Это избавит от стыда и чувства вины. Это дат возможность ощутить свою принадлежность к общности людей, к чему-то большому, значимому. К коллективному сознанию и опыту человечества.

Примеры других людей можно увидеть где угодно: в литературе или кинематографе, в историях, рассказанных знакомыми о себе, в комментариях и постах от незнакомых людей в интернете. Прекрасно работают автобиографические истории. Особенно если вам после этого рассказа ничего не пытаются продать.

В послевоенное время пример героев-отцов вдохновил и сформировал характеры последующих поколений  советских людей.


Осознание и признание потерь. От чего-то придется отказаться.



Источник: Что тебе поможет быть сильным
Опубликовал:
Теги: внимание Кризис первоэлементы сознания пэс ресурсы Самооценка саморегуляция телесная разумность Помочь вина Время героизм

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Раз в полгода мне хватает»: как живут люди с очень сильной и совсем слабой половой конституцией
«Раз в полгода мне хватает»: как живут люди с очень сильной и совсем слабой половой конституцией
19
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 04 дек 2020
Решила помочь многодетной семье – это был первый и последний раз
Решила помочь многодетной семье – это был первый и последний раз
31
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:01 14 ноя 2020
Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки
: Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех, они самые сильные люди
: Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех, они самые сильные люди
49
Здесь только хорошие новости! 05:54 16 июл 2019
В Пятёрочке на ценниках в углу есть специальные символы. Что сотрудники магазинов узнают по этим значкам
В Пятёрочке на ценниках в углу есть специальные символы. Что сотрудники магазинов узнают по этим значкам
11
Здесь только хорошие новости! 05:53 Вчера
Хотела помочь бабушке в переходе, но передумала, когда увидела, как к ней подошел человек
Хотела помочь бабушке в переходе, но передумала, когда увидела, как к ней подошел человек
22
Здесь только хорошие новости! 05:45 21 дек 2020
Признаки энергетически сильного человека
Признаки энергетически сильного человека
21
Жизнь прекрасна 09:15 01 июн 2017
Почему меня так сильно бесит певица Валерия
Почему меня так сильно бесит певица Валерия
14
Женский каприз 16:35 06 дек 2019
Расцвели красавицы: пять актрис, которые выросли и сильно похорошели
Расцвели красавицы: пять актрис, которые выросли и сильно похорошели
2
Все о звездах шоубизнеса 08:31 20 окт 2019
Эти три кустарника сажают возле монастырей и храмов, посадите у себя во дворе, они принесут удачу и помогут сохранить здоровье
Эти три кустарника сажают возле монастырей и храмов, посадите у себя во дворе, они принесут удачу и помогут сохранить здоровье
6
Здесь только хорошие новости! 07:25 31 дек 2020
Сильные женщины снова в моде!
Сильные женщины снова в моде!
1
Живи правильно 11:56 03 мар 2016
10 лучших лайфхаков, которые помогут в новогодние праздники
10 лучших лайфхаков, которые помогут в новогодние праздники
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:50 15 дек 2020
7 фраз, которые ты услышишь только от того, кто сильно любит тебя
7 фраз, которые ты услышишь только от того, кто сильно любит тебя
11
Интересный мир 04:00 25 сен 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства