Блог психолога и эксперта по технологиям влияния. В блоге публикуются посты на темы здоровья, отношений, социальной реализации а также личностного развития. Особое внимание уделяется психологическим практикам и стратегиям. Блог будет вам полезен!

Что тебе поможет быть сильным





В кризисных ситуациях у любого человека есть свои личные ресурсы. То, чем он владеет. То, что принадлежит ему по праву. Ресурсы могут быть разные, материальные и не очень. К основным ресурсам, помогающим в сложных ситуациях часто относят довольно простые вещи:

  • деньги и материальные блага
  • любовь и поддержка близких
  • здоровье
  • социальный капитал

Но, пожалуй, главным личным ресурсом любого человека является его внимание. Внимание - это первоэлемент сознания человека. То, что неделимо. 

И от того, куда будет направлено внимание человека усилием его осознанной воли - зависит то, как будут развиваться события.

Вот куда можно направить свое внимание в кризисных ситуациях, чтобы оказаться сильнее:


Пример других. 

Сравнение с другими или пример чужого героизма, смирения, силы. Этим примером вдохновишься. Возможно, ненадолго, но это придаст сил. Это избавит от стыда и чувства вины. Это дат возможность ощутить свою принадлежность к общности людей, к чему-то большому, значимому. К коллективному сознанию и опыту человечества.

Примеры других людей можно увидеть где угодно: в литературе или кинематографе, в историях, рассказанных знакомыми о себе, в комментариях и постах от незнакомых людей в интернете. Прекрасно работают автобиографические истории. Особенно если вам после этого рассказа ничего не пытаются продать.

В послевоенное время пример героев-отцов вдохновил и сформировал характеры последующих поколений  советских людей.


Осознание и признание потерь. От чего-то придется отказаться.



Источник: Что тебе поможет быть сильным
Опубликовал:
Теги: внимание Кризис первоэлементы сознания пэс ресурсы Самооценка саморегуляция телесная разумность Помочь вина Время героизм

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
: Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех, они самые сильные люди
: Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех, они самые сильные люди
47
Здесь только хорошие новости! 05:54 16 июл 2019
Почему меня так сильно бесит певица Валерия
Почему меня так сильно бесит певица Валерия
12
Женский каприз 16:35 06 дек 2019
Действенные лайфхаки, как упростить свою жизнь на даче. Действенные лайфхаки, как упростить свою жизнь на даче.
Признаки энергетически сильного человека
Признаки энергетически сильного человека
21
Жизнь прекрасна 09:15 01 июн 2017
7 фраз, которые ты услышишь только от того, кто сильно любит тебя
7 фраз, которые ты услышишь только от того, кто сильно любит тебя
11
Интересный мир 04:00 25 сен 2018
Расцвели красавицы: пять актрис, которые выросли и сильно похорошели
Расцвели красавицы: пять актрис, которые выросли и сильно похорошели
2
Все о звездах шоубизнеса 08:31 20 окт 2019
6 признаков того, что вы настолько сильная личность, что вас даже боятся другие
6 признаков того, что вы настолько сильная личность, что вас даже боятся другие
8
Человек познаёт мир 17:06 20 апр 2018
Сильные женщины снова в моде!
Сильные женщины снова в моде!
1
Живи правильно 11:56 03 мар 2016
Знаки Зодиака с самой сильной интуицией
Знаки Зодиака с самой сильной интуицией
52
Человек познаёт мир 09:20 04 апр 2018
Сильные молитвы, которые уберегут  от неприятностей на работе
Сильные молитвы, которые уберегут от неприятностей на работе
6
Человек познаёт мир 03:21 31 мар 2018
Помог ёжику (8 фото)
Помог ёжику (8 фото)
3
Интересный мир 02:55 09 июн 2017
Качества, за которые сильные мужчины боготворят женщин
Качества, за которые сильные мужчины боготворят женщин
23
Живи правильно 15:11 23 сен 2018
7 жестоких истин, которые сделают вас сильнее
7 жестоких истин, которые сделают вас сильнее
7
Жизнь прекрасна 03:30 10 май 2017

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства